本記事はPR(アフィリエイト広告)を含みます。掲載している料金情報は、編集部が各社公式サイトを調査してまとめたものです。
ミールキットは「時短」だけでなく「結局いくらかかるのか」が気になる人も多いはずです。この記事では、1食あたりの料金だけを軸に主要8社を横並びで比較し、週5日利用した場合の月額目安まで試算しました。結論としては、単価の安さを重視するなら提携各社の中ではヨシケイが有力候補、Kit Oisixやわんまいるは単価が上がる代わりに品質・時短性を重視した設計になっています(コープデリ・パルシステム・生活クラブ等の生協系はさらに単価が安い傾向がありますが、当サイトのアフィリエイト提携対象外のため参考情報としてご覧ください)。
ミールキット1食あたり料金比較表(8社)
| サービス名 | 1食(1人前換算)の目安(税込) | 送料の目安 | 備考 |
|---|---|---|---|
| コープデリ | 400〜500円程度(主菜のみ) | 組合員の配送料+出資金が別途必要 | 日用品と同時注文可能 |
| パルシステム | 300〜800円程度 | 手数料は金額により変動、条件で減免あり | メニューにより幅が大きい |
| 生活クラブ | 400〜700円程度 | 出資金+配達料(地域差あり) | ビオサポ食材セットなど無添加志向 |
| ヨシケイ | 450〜880円程度 | 配達料込みで実質無料の地域が多い | コースにより単価差が大きい |
| つくりおき.jp | 798〜833円程度 | 送料無料(週3食・週5食プラン込み) | 調理不要な作り置き総菜タイプ |
| nosh(ナッシュ) | 612〜720円程度 | 1,100〜2,000円程度(地域による) | 調理不要な冷凍弁当タイプ |
| Kit Oisix | 500〜1,080円程度(2〜3人前を人数で割った目安) | 税抜6,000円未満は地域別に有料 | 野菜の品質・時短調理に強み |
| わんまいる | 896円〜 | 935〜2,500円程度(無料条件なし) | 無添加・温めるだけの冷凍おかず |
※価格は執筆時点(2026年9月)の各社公開情報・公開レビューをもとにした目安です。メニュー・人数構成・地域によって幅があるため、実際の注文金額は必ず各社公式サイトでご確認ください。
単価だけでなく「送料」も含めて比較する
1食あたりの単価が安く見えても、送料が別途かかるサービスでは実質コストが逆転することがあります。特にわんまいるやnoshのように送料無料の条件がない、もしくは条件が厳しいサービスは、まとめ買いで1回あたりの送料負担を薄める工夫が欠かせません。反対にヨシケイやコープデリのように配達料が実質組み込まれているサービスは、少量注文でも割高になりにくいのが特徴です。送料・配送エリアの詳しい比較は食材宅配の送料比較記事でまとめています。
週5日利用した場合の月額シミュレーション
1人前・平日5日×4週=月20食を利用したと仮定した場合の目安です。
| サービス名 | 月額目安(送料除く・20食分) |
|---|---|
| コープデリ・パルシステム・生活クラブ(生協系) | 8,000円〜16,000円程度 |
| ヨシケイ | 9,000円〜17,600円程度 |
| つくりおき.jp | 約16,000円程度 |
| nosh | 約12,200円〜14,400円程度(+送料) |
| Kit Oisix | 10,000円〜21,600円程度(+送料条件あり) |
| わんまいる | 約17,900円程度(+送料) |
実際には毎日は利用せず「週2〜3日だけ」「疲れた日の保険」として使う世帯も多いため、上記はあくまで上限に近い目安として捉えてください。
コスト重視で選ぶときのメリット・デメリット
生協系(コープデリ・パルシステム・生活クラブ)
- メリット: 1品あたりの単価が抑えめで、日用品とまとめて注文できる
- デメリット: 出資金や組合員登録の手続きが必要で、配達が週1回など固定されがち
ヨシケイ
- メリット: 送料が実質かからず、単価も比較的安い
- デメリット: 対応エリアが配達センター単位で限定される
Kit Oisix・わんまいる(品質重視・単価高め)
- メリット: 素材の質・時短性・無添加志向など単価に見合った付加価値がある
- デメリット: 毎日使うと月額が生協系の1.5〜2倍程度になりやすい
コスト重視の人へのおすすめの使い方
- とにかく単価を抑えたい人: コープデリ・パルシステム・ヨシケイなど生協/対面配達系を軸に検討
- 単価は多少上がっても時短・品質を優先したい人: Kit Oisixやつくりおき.jpを「週の一部」だけ導入
- 送料を無駄にしたくない人: まとめ買いプランがあるサービスを選び、1回の配送に食数を寄せる
全サービスの特徴を横断的に見たい方はミールキット比較のピラー記事もあわせてご覧ください。
よくある質問
Q. 1食あたりの料金が一番安いのはどこですか?
公開情報を比較する限り、コープデリやパルシステムなど生協系のミールキットが単価の下限では最も安い部類に入りますが、メニューによって幅があるため一概には言えません。
Q. 単価が安いサービスは品質も落ちますか?
単価と品質は必ずしも比例するとは限りません。価格帯だけで味を判断せず、メニューの内容や食材の産地表示なども確認しておくと安心です。詳しくはミールキットの口コミ検証記事もあわせてご覧ください。
Q. まとめ買いすると単価は下がりますか?
noshのように食数が増えるほど1食あたりの価格が下がる料金設計のサービスもあります。まとめ買い前提のサービスかどうかは事前に確認しておくと安心です。
まとめ
ミールキットの1食あたり料金は、安さを追求するなら生協系、品質や時短性に対価を払うならOisixやわんまいるという住み分けになっています。送料まで含めたトータルコストで比較し、自分の利用頻度に合ったサービスを選ぶことが失敗しないポイントです。継続利用や定期便でさらに割引を受けたい方は定期便・まとめ買い割引の比較記事もあわせてご覧ください。
掲載している料金は2026年9月執筆時点のものです。改定される場合があるため、契約前に必ず公式サイトで最新の料金をご確認ください。
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